2024 4/245時半起床 朝 お粥 午 日替わり弁当 晩 豚肉もやし炒め&ササミ揚げ 帰宅後、バリュー食料調達 聴いた曲 500マイル RCサクセション 交差点 長渕剛 ↑ いつの間にやらコンフィックシュのストックが3足 もう増やしませぬ ※加水分解が恐ろしい