2024 4/135時半起床 ホットモット弁当予約 朝 お粥 午 日替わり弁当 晩 カツ丼&唐揚げ&山盛りキャベツ 帰宅後、バリュー食料調達し、ドキュメント72時間視聴 聴いた曲 ワン・モア・キス レベッカ 風 Nene feat. 5lack