配達弁当
令和6年5月9日(木)
本日は、5時40分の睡眠を得て心地よい目覚めで起床です。
朝一番で眼薬を差して薬を飲むのに15分必要ですが、腰が痛いので時間オーバー。
ゆるりと、掃除選択を頑張った。
寝付き時間は22:05の表示。
3時45分だからピッタリ。
深い眠りは4時間ちょっと、
長く寝ても、この時間は伸びないんだなあ~
そんなんで、昨夜もネプモイの野菜ジュース割りを飲みながらの支度です。
ツマミは、もちのり、十六島海苔、干物。縦に裂けば軽く切れます。
長くて歯ごたえのある美味しい海苔。
肴は、薬局待ちで購入した鮮魚コーナーと惣菜コーナーから。
鯵の南蛮漬け、ほうれん草の胡麻和え、タラの芽天ぷら、イカの照り焼き。
このイカはタマリマセン。
さあ、お湯もポットに入れたし、録画を観に行きましょう。
ああ、芋焼酎がキレてる、仕方ないから割高な黒糖焼酎といきますか。
田中一村が描いた絵をボトルのラベルにしているので鑑賞付き。
アカショウビンが見事に描けています。
和菓子が、強肴として対応できるなんて、良いんじゃないかなあ~
ブロッコリーの出番が多くなったけど、茹でただけでは、飽きるなあ~
ALTの数値改善にはいい仕事をするみたいだけど、美味しいほうがいいよなあ~
ごちそうさまでした。