ダイエットでも焼肉

昨日は豆腐の鍋だったので焼肉ダイエット中でもヘルシー１人分２８０カロリー牛肉の下にレタス、ニンジン、きゅうり、わかめをしいてかさまししました
本日のメニュー
焼肉サラダ
ほうれん草のガーリックソテー
野菜のスープ
オレンジ