今日はカレー

でもカレーってカロリーあるからこれもランチプレートで量をかなり減らしましたけど物足りないからサラダをお代わりで結構満腹もちろんドレッシングはノンオイル
オレンジを＋して食べ過ぎ防止
オレンジの香りってダイエットに良いですよ