『ダイエット始動！』

こんにちは。

今、悩みがあります。

それは太ったことです。

お腹周りについた脂肪がまずいことになっています・・・

また一本ジーパンが入らなくなりました・・・

幼少からスポーツマンだった僕にとって、

脂肪、肥満とは、ほぼ無縁でした。

体脂肪率も8％で、結構筋肉にも自信がありました。

26日は、大学ラグビー部の仲間達とビーチフット大会

（簡単に言うと浜辺でラグビーをする大会）

に参加します。

毎年参加していますが、社会人になってからは、
年を重ねるごとに裸になるのが恥ずかしくなってきました。

昨年参加した時も

「太ったな～」と皆に言われ、すぐにＴシャツを着たのを思い出します。

そこで！
（前置きが長くなりましたが・・・）

ダイエットはじめます！！

今日の昼ごはんからですけど・・・何か？

一人でダイエットは気持ちが萎えてしまいそうなので、
周りに仲間がいないか探した所、社長の庄司が昨日からダイエット中とのこと。

これで頑張れる！

今日の昼はオフィスに居たので、
庄司とコンビニへ！

二人で全く同じメニューを購入。

サラダのみです。（分かり易いな～）

このブログは、昼休みにサラダを食べながら書いていますが、
既に無くなりそうです。

危ない危ない・・・

もっとよく噛まないと。

ビリーが流行った時に買ってもらった

「ビリーズブートキャンプ」

数回しかやらず、今は埃を被っているけど

これもまたはじめよう！

とりあえず土日だけ・・・

そして、最近考えているのが、
これ↓

「ボトルウォーター」

店舗流通ネットの三浦本部長も自宅に置いたということで、
影響されて・・・

水は毎日沢山飲んだ方が良いと聞きます。

これがダイエットに繋がるのかは未知ですが、
近々頼もうと思います。

現在の体重、65キロ。

顎のライン、微妙に分かり辛くなってきた。

体脂肪率、知りたくない。

もう一度自分の体に自信を持てるように。

やります！！

それでは皆さんご機嫌よう！

コノヨニコビルナ