サマンサ先生のリンパケア教室でした。
さとう式ってなんぞや？という方は、
下記のHPをご覧くださいませ♪
さとう式リンパケアとは、
アゴの関節運動を利用して口腔から身体全体をゆるめ、
リンパを流れ易くし、循環障害を改善する健康法です。
今回のリンパケア教室は、
元々さとう式は初めて聞く、という人向けに
分かりやすく伝えていく事を目的に作られた講座とかで
理論とケアを丁寧に教えて下さいました。
さとう式初めての女性も、見る見る変化していってた(*^^*)
ちょっとしたコツで、より簡単に、より的確に、ケア出来ました。
いや～～楽しかった♪
学べば学ぶほど、納得する。
やればやるほど、楽しくなる♪
↓動画で体の動きを比較中(*^^*)
自分で楽しく元気になっていくだけでなく
同じように体の悩みを抱えてた人に
ちゃんと伝えていけるように、
インプット&アウトプット、していくよ～( ´ ▽ ` )ﾉ
セルフケアマスターまで、あと一ヶ月♪
ドキドキ&ワクワクが加速中です（≧∇≦）
