こんにちは 統合美療師の百木ゆう子です
梅雨…東京はまだ明けませんねぇ~
エレメントが火の私はツラ~イ
ま、エレメントに限らず
この湿度と低気温、低気圧は
もともと海に囲まれ《湿》の日本でも堪えます
ご存知の通り
人の体は平均60%が水分。
子どもは70%
そしてこの時期は湿度で汗が蒸散しない
心も体も重~くなって当然です
こういう時って、思考も悪循環になるんですよね。
そう、良いことを考えにくいの
もうね、こういう時は強制的に思考矯正
と思い、勢いで
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