眼瞼痙攣治った -2ページ目

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21Jan
- 眼瞼痙攣と電位治療器
  久々の投稿です。今回は、私が眼瞼痙攣の症状があった時期にやっていた、電位治療器のお話をします。たまに、商業施設などで、宣伝と称して、電位治療器の無料体験会があります。（実際は、何度も通ううちに効果が実感できる方は購入しているのだと思います）これに私も２週間くらい通いました。その時、なぜか眼瞼痙攣の症状が緩解したのです。ですから、中古の電位治療器を購入し、家で、毎日、やりました。すると、なぜか家ではあまり効果がなかったのです。もしかすると、電位治療器の種類により、効果が異なるのかもしれません。
09Jan
- アマルガム
  アマルガムとは水銀と他の金属との合金です。水銀は、もちろん、有毒です。体にも蓄積されます。このアマルガムは、虫歯治療時の詰め物に広く使用されていました。私も、たくさん虫歯があり、これを使用しているものと思われます。何十年も有毒な詰め物をしていた結果、体調が悪くなるということは考えられます。アマルガムを除去していったら、体の不調が治ったという報告もあります。時期をみて、アマルガムを除去していこうと思います。
04Dec
- レイキ
  はじめてレイキを習いました。レイキとは、漢字で「霊気」と書きます。日本古来の免疫力を高める手法です。西洋では鍼灸、手技、気功と並ぶ補完代替医療の位置づけです。日本では、残念ながら、宗教と結びついたり、敗戦国であることから、古来のノウハウが正確に伝承されず、現在では、あやしげな感じの印象を受けます。いわゆる「手かざし」なので。基本的には気功とよく似ています。気功は自分の中の「気」を出します。レイキは宇宙のエネルギー（気）を受け取ってその「気」をだすのです。決定的な違いは以下の２点です。①自分の中の「気」か宇宙の「気」か②３次元の「気」か高次元の「気」かです。高次元の「気」を扱った方が、免疫力が高まり病気が治りやすいということです。「気」は振動波＝周波数（HZ)です。
20Nov
- ゴルフでの出来事
  先日、ゴルフに行ってきました。乗用のカートに乗ってキャディーなしのセルフプレーでした。カートには、ゴルフクラブをはじめ、ゴルフボールや飲み物スマホなど積んでいきます。持ち物の中に、ビールとつまみを小さなファスナー付きのバックに入れていたものがありました。我々がゴルフに熱中していたところ、カラスが何か袋のようなものを咥えて飛び去っていくではありませんかびっくりして、カートに戻ったら、しまっていたファスナーが開けられ、ポテチが盗まれていました。カラスが勝手にファスナーを開けることは聞いたことがあったのですが、実際、遭遇したのは初めてでした。恐るべしカラス。バターしょうゆ味のポテチ食べたかったな～
23Oct
- 塩化マグネシウムと重曹
  我が家では塩化マグネシウムと重曹は欠かせません。お風呂には入浴剤のかわりに塩化マグネシウムを入れます。温泉のように温まります。シャンプーのかわりに重曹を使います。お湯に重曹を溶かして、髪をすすぎます。そして湯で洗い流します。これで十分です。もう半年以上やってますが、まったく問題ありません。シャンプーには体に悪い添加物がたくさん入っているので。石鹸は、無添加の石鹸を使ってます。
10Oct
- テレビドラマ
  毎週、六本木クラスを楽しみに見ていました。この前、最終回をむかえました。韓国ドラマのイテオンクラスの日本バージョンなんですね。ですから、イテオンクラスも３日かけて一気に見ました。比較すると、断然、イテオンクラスの方がよかった。復讐、成功、恋愛、登場人物の生い立ちが描かれていて、視聴率が高かったのも納得です。みた方はわかると思いますが、登場人物の誰に感情移入するかによって、イソ派かスア派に分かれるんでしょうね。イソ＝葵、スア＝優香ドラマ好きでした。
11Sep
- いただきもの
  知り合いからいただきました。食べごろの日付が記載されていたので、その日に、冷蔵庫に入れて、切って食べました。しかし、いまひとつ熟していませんでした。切っても、おいておれば追熟するもんですかね～まあ、おいしかったですけど。
27Aug
- スマホと眼瞼痙攣
  スマホを寝床において寝ませんか？スマホで長電話していませんか？私が、眼瞼痙攣の症状があった頃、統合医療の先生に言われました。寝るとき、スマホを近くにおいてませんか？スマホで長電話していませんか？と。スマホからは結構な電磁波がでているため、頭に近いところで、スマホを長時間使用すると脳に悪影響を及ぼすそうです。寝るときは、スマホは電源を切って別の部屋に。長電話するときはブルートゥースイヤホンにした方がいいですね。
13Aug
- 畑
  先日、お墓参りのため、実家に行ってきました。実家では、このようなものを作っています。収穫が楽しみです。
02Aug
- 入浴剤とシャンプー
  私は、毎日、湯舟にお湯をためてお風呂に入ります。３６５日、病気のとき以外は欠かすことはありません。そこで、いい入浴剤はないものかと辿りついたのが塩化マグネシウムです。市販の入浴剤は添加物が多く含有されていて、経皮吸収されるので、逆に体に悪いと思います。ですから、塩化マグネシウムを風呂に入れます。すると、体があったまります。温泉みたいです。それから、シャンプーも同じです。市販のものは、添加物が多く、頭皮から吸収されるので好ましくありません。なので、重曹をお湯に溶かして洗髪します。最初は泡もでないので物足りなかったですが、今は、すっきりです。試してみるものですね。
25Jul
- 目薬
  最近、目薬を作っています。市販の目薬は防腐剤が入っていたり、入っていない場合は、捨てる量が多かったりで無駄になるからです。では、どんな目薬を作っているのか？それは、目薬用の容器を購入します。そこに、浄水、にがり、塩（天然のミネラル豊富なもの）を入れて、軽く振ります。これで、目薬の出来上がりです。目がかゆいときや、疲れたときも効きますよ。
12Jul
- 眼瞼痙攣完治
  眼瞼痙攣が完治して4年が経過しようとしています。鍼、気功、腹式呼吸、音叉を中心に眼瞼痙攣が完治し、現在では、まったく症状が出ません。感謝です。現在は、鍼に１か月に１回、気功に１か月に１～２回、腹式呼吸はあまりしていません。音叉は毎日しています。眼瞼痙攣のクリームは３か月１回の注文としています。仕事は続けていますので、ストレスは、それなりにかかっています。あとは、親の介護の問題とかがでてきて、ストレスは増加しています。人間の心と体は密接につながっています。心が病むと体に様々な症状が出てきます。ですから、心を病まないようにすることが一番です。そのためには、悩む時間を少なくすることだと思います。何かに没頭し、悩む時間をなくすのです。体を動かして何かに没頭するのが一番いいと思います。
08Jul
- 心雑音
  先日、健康診断に行きました。高血圧、高尿酸値の薬を自己判断でやめて半年ほど経過します。血圧は、薬を飲むと１３０くらい、飲まないと１４０くらいです。尿酸値は薬を飲んで6くらい、飲まないと８くらいです。ちなみに痛風には３回なりました。そして、健康診断では、血圧が１４５ー１００でした。高いのかな～。尿酸値はまだわかりません。その時の診察では、心雑音があると初めていわれました。そんなこと言われるとなんか気になりますよね～。
05Jun
- 北海道旅行
  札幌割りを使って北海道に旅行に行ってきました。朝晩は肌寒いですね。ポロクルを利用して、札幌市内を走ったり、北海道大学の大学祭を見たりしました。あと、日帰りバスツアーで、旭山動物園、青い池、ファーム富田いってきました。旭山動物園では白熊の赤ちゃん（赤ちゃんといっても大人のゴールデンレトリバーくらいの大きさ）が遊んでました。それを見守る母親の白熊。動物の世界も同じですね。青い池は、残念ながらそれほど青くなくエメラルドグリーンとの中間のような色合いでした。でもきれいでしたね。次回は流氷をみたいと思ってます。元気なうちに旅行しないとね。
29May
- 親の介護
  母親が施設に入所して半年が経過します。足を骨折するまでは元気だったのに。転倒して、足を骨折、手術して最初は、リハビリを頑張っていたのですが、徐々に体の調子が悪いからとのことでリハビリをしなくなり、現在、車いす生活。要介護４です。頭はすごくしっかりしていたのに、最近では、昔のことと今のことが混在するようです。話をしても、別の話をすることもあります。コロナもあり、面会が１日１０分に制限されしかも完全アクリル板越しです。このままでは、遅かれ早かれ認知症になるのではないかと心配です。何かいい方法はないものですかね～
21May
- レイキ
  私の知り合いにレイキをやっている人がいます。聞くところによると、宇宙のエネルギーをチャクラを通じて体内に入れるそうです。気功とよく似ていますが、気功は、エネルギーを使うと消耗しますが、レイキは、宇宙からのエネルギーなので無限だそうです。私は、「目に見えないものが真実である」と常に思っています。レイキ、波動調整器、ヨガ、気功、鍼などはすべて、周波数で測ることができる振動波をファクターとしていると思います。少し違うかもしれませんがホルミシスも効果があると思います。難病には、これらの方法をためすつもりです。
15May
- 眼瞼痙攣にストレスは大敵
  本態性眼瞼痙攣とストレスは、私の知る限りでは、因果関係が大いにあると思います。では、少しでもストレスを解消するにはどうしたらいいのか？体を動かす趣味をもっている人は最もいいと思います。ストレスは仕事、お金、健康、人間関係が大部分を占めますこれらのことを、休日や空いた時間にも考えてしまったり過去の出来事で悩んだりすることがストレスの一因になっていると思います。ですから、何も考えない時間が必要なのです。人間は考える生き物なので、常に何か考えています。何も考えない時間をどうやって作るかです。私の場合は、読書や勉強、草刈り機での草刈り、気功などやってます。かわったところでは、今日、テレビ番組（上沼恵美子の番組）でパンクブーブーが、無心になるには、空気清浄機の後ろの網目のところを綿棒でそうじすると言ってました。確かに無心（何も考えない時間）になりますね。そういえば、昔は、空気の入った緩衝材（通称プチプチ）を１個づつつぶしていた記憶があります。
01May
- 右目のピクピク
  最近、1か月間くらい、右目がピクピクと断続的にします。原因は、親の介護の問題や仕事、仕事の人間関係など、大きなストレスだと推察されます。右目の下瞼がピクピクするのです。これは、眼瞼痙攣ではありませんが、ストレス→神経的な疲れ→自分の弱いところに症状という感じかなと思います。最近は、鍼、気功もさぼり気味です。これも影響しているのかもしれません。しかし、ピクピクには、腹式呼吸が効果的です。１０分ほど、腹式呼吸をすると相当軽減しました。
07Apr
- 本態性眼瞼痙攣になる人の特徴
  私も含め、本態性の眼瞼痙攣になる人の大まか特徴は以下の通りだと思います。①生真面目②人の言動を気にする③感情の切り替えがうまくいかない④あまり運動をしない⑤神経質⑥考えすぎる⑦昔、片頭痛があった⑧ストレスが多い⑨ストレス耐性が低い⑩眠りが浅い⑪疲れやすいいかがでしょうか？だから何なの？という意見が聞こえてきそうですが、結局は、自分の感情をいかにコントロールするのかということに尽きると思います。なかなかできませんが、自分の都合のいいように解釈することなんでしょうね。
19Mar
- コロナ
  コロナ感染してしまいました。職場でコロナ感染者がでて、私も罹患してしまいました。１０日間ほど、熱、咳、痰、嘔吐などの症状が続き、肺炎のような感じで、酸素飽和度も９１と低い状態でした。結構、症状が重かったですが、入院とはならず、自宅療養していました。仕事も概ね２週間以上休み、出社してからもなかなか大変でした。健康オタクである私がコロナ感染するとは・・・でも、よく考えれば、隔年くらいでインフルエンザにかかっていたので、はやりの病には敏感なのかも。皆様もお気をつけください。