眼瞼痙攣が完治して4年が経過しようとしています。
鍼、気功、腹式呼吸、音叉を中心に眼瞼痙攣が完治し、
現在では、まったく症状が出ません。
感謝です。
現在は、鍼に１か月に１回、気功に１か月に１～２回、
腹式呼吸はあまりしていません。音叉は毎日しています。
眼瞼痙攣のクリームは３か月１回の注文としています。
仕事は続けていますので、ストレスは、それなりに
かかっています。
あとは、親の介護の問題とかがでてきて、ストレスは
増加しています。
人間の心と体は密接につながっています。心が病むと
体に様々な症状が出てきます。
ですから、心を病まないようにすることが一番です。
そのためには、悩む時間を少なくすることだと思います。
何かに没頭し、悩む時間をなくすのです。体を動かして
何かに没頭するのが一番いいと思います。