とうかえ!!

タイトルの通り8月13日に、奈良市のとうかえに行って来ました!!










夕方に行ったのでちょうど良い明るさでした







この日にとうかえに行った方は…






ぜひ、コメントお願いします!!




この日に行ってない方も、ぜひコメントお願いします(=・ω・)/








よっしゃ～今日は警報で、学校がないんですよ淼




よし!!YouTubeで50CENTの曲でも聴きながら……






筋トレするか!!






じゃあ皆、バイバイ(=・ω・)/

筋トレ情報 第一回!!

皆さん!!こんにちはヾ(=^▽^=)ﾉ




今回は…なんと僕のしている筋トレ情報第一回!!

とうゆう事で……








まずは、外でランニングをしよう！


家にランニングマシンがある方は歩き方を参考にしてくださいませ釗






僕は結構、速いペースで走っていますが、始めたばかりの人は無理しないで自分のペースで走ってください
自分で目標でも作ってランニングして下さい。
なるべく速いペースでも遅いペースでも、足を上げてランニングして下さいよ


ちゃんと水分をとってくださいよ焄






筋トレ情報第一回!!これで終了

学校!!

2011年9月1日(木)!!






今日から学校澈



ホントにﾒﾝﾄﾞｲから今日は、学校は行かないつもりです煜(笑)




さて、やることが無い!!

そうゆう時は…




兄の『プロ野球選手データ名鑑』でも読むか!!(笑)





いやっ読むより見るか淲


よし!見よう！!




てか、野球あんまり興味ないわ～(笑)




野球とサッカーだったら

今のところ、サッカーかな




僕の友人が、サッカー部に入部してから遊んだら、サッカーの練習、練習ばっかりでホントﾒﾝﾄﾞｲですよ～(笑)



まぁ、そのせいで
サッカーも悪くは無いなと、最近思って来ましたよ



まぁ僕は柔道部ですけど淲




もう暇ですから…

PS3で、18禁のゲームでもしときます淼
（夏休みの宿題、全然終わってない淏）











では、バイバイ(=・ω・)/