みなさん、こんにちは🌞
Gangji 、今日も更新します！！
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早速ですがみなさん！！
職場（学校、会社など）での人間関係が原因で、夜眠れなかったことはありますか？
もしあるなら、それはあなただけではありません
37000人を超える日本🇯🇵の正規雇用社員を対象に2014年に行われた調査によると、職場内で人間関係に悩んでいる人は、そうでない人に比べて
不眠症に苦しむ傾向がありました。
妬みだろうが、敵対心だろうが、同僚への失望だろうが、職場での「社会的ストレス」は、学業や仕事の普段からくるストレスよりも、私たちを苦しめることがあります。
なぜ、職場での人間関係で悩んでしまうのでしょうか？？？
私たちは、自分の仕事を
「何をしているか」
で捉えようとする傾向がありますが、
私たちの精神面の健康や幸せは、
「一緒に働く人に対してどう感じるか」
によって決まるからです。
第一に
人間は「社会的な生き物」です。
職場などのコミュニティ（集団）に属していないと感じたり、コミュニティを信頼できないと感じると、どんなに意味のある仕事でも、台無しになることだってあるんです😶
仕事そのものの負担が大きかったり
ストレスが多かったり
仕事が理想とは違うと感じるなら、、
コミュニティに属しているという
「帰属意識」がより大切になります。
仕事の満足度を測るには、、、
同僚との間に友情を感じるかどうかが、
最もいい目安の１つです😉
社会政治や個人的な人間関係
の対立で、信頼が崩れてしまうと、
疲労や健康問題
を抱えやすくなるんです！！💦
そして、このような内容を
３つのセクションに分けて説明したいのですが、長くなりそうなので、、、、
今日はここまでにしますね😅
明日に、３つの内容を更新したいと思います！
いつも、読んでくださっている皆さん！！
本当にありがとうございます😊
Gangji