宮崎道場八尾 土曜稽古③
ユース・一般クラスの強化稽古
土曜はスパーリングの日
１分を5ラウンドをワンセットにして
時間の限り繰り返し
最初のワンセットは
女子同士とか
ユース同士とか
年代別で行って
2セット目からは
自由に相手をセレクト
途中で抜けて休んでもOK
年代別でやると
力量差もあるけど
意外と楽しそう
そんなこんなで
スパーリングは終了！
お疲れ様でした！
が
なんと選手を目指す大人は
それじゃ物足りない！
ってことで
別場所へ移動して
一般選手クラス！
つまり
オカワリ！
みんな真剣！
今回のオカワリは
スパーリングから
この時間は
随時にコーチングを入れて
それぞれの修正点を明確にして
ご本人の課題にしてもらいます。
やみくもにガンガンやるのは
また別の時に
レベルを上げるには
本人がどれだけ課題に対して取り組んでいくかの姿勢で決まります。
さて
今西由指導員だけレベルが飛び抜けているので
2対１でスパーリングしてもらいました。。。
今回は
最後にミット
2分2ラウンドを２セット
ここでも
ガンガンいくミット稽古と
コーチングを挟む場合とを分けるようにしています。
膨大なスタミナと耐久性を持ち合わせれば
けっこう勝率は上がりますが
それは
コーチングの成果とは言えないですからね
皆さんの努力に
寄り添えるような指導をしていきたいですね。
今回もオカワリお疲れ様でした。
いつも感謝
ありがとうございます☆
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