妄想ダイエットのご報告❣️
こんな感じですね〜
今は周期的に痩せにくいので
マイナス4.3キロあたりをキープ中です
ストレッチで引き締めを意識してます✨
美白は
初日 
今日
今日こんな感じですね〜
肌のトーンが白くなった事で、これもシミだったんだ
と新たな発見がありましたが
基礎化粧品で外からケアをし
ハーブティーや食材で内からもケア
サプリも視野には入れておりますが
今のところこのまま経過をみるかなぁ
そうそう
ヘッドスパをしたら、法令線がうすくなった気がするんですが？
頭皮と顔は繋がっているから、効果がありそうなので
自分へのご褒美がてら
月に一・二回はやってみる事に決めました❣️
もうひとつ
自分へのご褒美があるんですが
なんだと思います？
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新しい下着です💖
サイズが合わないのが、何枚かあったので
ジャストサイズなモノ❣️
着けた女神が美しくなり、キングが喜ぶモノを選んでみました✨
着けたら本当に自分が可愛くみえて、男女性どちらもウキウキ
になったのであります
になったのでありますたまには、ご褒美をご自分に与えてみませんか？
ちょっとした事でいいんです
「美味しいチョコを食べる」
「行ってみたいお店でランチする」
「似合う洋服を買う」とかね
「お風呂に好きな入浴剤を入れる」
簡単に幸せな気持ちになれてしまいますよ〜✨
