ガネーシャです！
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今日から６月です。
今年も、もう５ヶ月が終わりました。
誰もが、今年の初めに１年の目標って立てたと思います。
その目標は達成されましたか？
もしくは順調でしょうか？
中には『目標立てたような気がするけど、なんだったけ？』なんて人も
いるかもしれません。
達成される目標と、そうでない目標
その違いは何でしょうか？
『目標が達成されない理由は、その目標があなたにとって
”マスト”になっていないからだ』
と、メンター教わったことがあります。
マストというのは、絶対にやると決めている状態のことです。
例えば、
『年収１０００万円を達成したいのですが、なかなか達成できません。
どうしたらいいですか？』
という人がいるかもしれません。
では、こう質問されたらどうでしょうか？
『もし、あなたが今年中に年収１０００万円を達成しなかったら、
あなたの家族が拷問に会い、殺されるとしたら、どうですか？』
きっと
『絶対にやります』
と答えるのではないでしょうか？
つまり、
１、年収１０００万円が達成できたら良いなあと思って目標に設定していた
２、でも年収１０００万円を達成しなくても生活には困らるわけでもない
３、その目標がマストの状態にはなっていなかった
から、達成されなかったのです。
では、目標をマストにするにはどうしたらいいのか？
目標をマストにするために重要なのは
”なぜ”
です。
あなたが得たい結果が、結果を得ることで、その理論を解明することでは
無いときに”なぜ”と理論を追及したり、”なぜ”と問うことで相手を
責めているだけで、状況が改善されない場面では”なぜ”と問うべきでは
ありません。
でも、目標達成においては、
”なぜ”あなたがその目標を達成したいのか？
目標を達成されたら何を得られるのか？
を明確にすることが重要なのです。
その”なぜ”が明確にされればされるほど、そして、十分な”なぜ”がある
ことで、目標はマストになり、あなたのモチベーションはあがり、行動に
つながるのです。
ですから、ぜひ、あなたもあなたの目標を達成したい理由、”なぜ”を
明確にし、書き出してみてください。
そして、今、まさにあなたがその目標を達成した瞬間をイメージしてください。
その目標を達成することで、あなたは何を手に入れるのか？
富？
名誉？
自信？
自尊心？
達成感？
誰かの笑顔？
その目標を達成したとき、どんな気持ち、感情が得られるでしょうか？
その目標を達成したとき、誰の顔が見えるでしょうか？
その人はあなたにどんな表情で言葉をかけてくれますか？
どうでしょうか？
人によって、スイッチの入るポイントは違うと思います。
物やお金そのものでスイッチが入る人
もいれば、
その結果得られる自分の成長をイメージしたとき
にスイッチが入る人もいるでしょう。
また、
あなたが目標を達成したことで誰かが喜んでくれたり、
ほめてくれたりすることをイメージしたとき
にスイッチが入る人もいます。
もしかすると、
達成したときの充実感や達成感など、その時に得られる感情
にフォーカスした方がスイッチが入るという人もいるでしょう。
あなたが、どんな時にスイッチが入りやすいのか？
何があなたを動かし続ける原動力や燃料になりやすいのか？
それをしり、はっきりとイメージするのも
効果的です。
まずは、思いつく限り、たくさん理由を書いてみてください。
たくさん書くうちに本質的な理由が出てきたりしますから。
あなたの目標が達成され、あなたの人生がより良いものとなることを願って。
またの ご訪問お待ちしております。
ありがとう ございました。
大分のガネーシャでした。
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誰もが、今年の初めに１年の目標って立てたと思います。
その目標は達成されましたか？
もしくは順調でしょうか？
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その違いは何でしょうか？
『目標が達成されない理由は、その目標があなたにとって
”マスト”になっていないからだ』
と、メンター教わったことがあります。
マストというのは、絶対にやると決めている状態のことです。
例えば、
『年収１０００万円を達成したいのですが、なかなか達成できません。
どうしたらいいですか？』
という人がいるかもしれません。
では、こう質問されたらどうでしょうか？
『もし、あなたが今年中に年収１０００万円を達成しなかったら、
あなたの家族が拷問に会い、殺されるとしたら、どうですか？』
きっと
『絶対にやります』
と答えるのではないでしょうか？
つまり、
１、年収１０００万円が達成できたら良いなあと思って目標に設定していた
２、でも年収１０００万円を達成しなくても生活には困らるわけでもない
３、その目標がマストの状態にはなっていなかった
から、達成されなかったのです。
では、目標をマストにするにはどうしたらいいのか？
目標をマストにするために重要なのは
”なぜ”
です。
あなたが得たい結果が、結果を得ることで、その理論を解明することでは
無いときに”なぜ”と理論を追及したり、”なぜ”と問うことで相手を
責めているだけで、状況が改善されない場面では”なぜ”と問うべきでは
ありません。
でも、目標達成においては、
”なぜ”あなたがその目標を達成したいのか？
目標を達成されたら何を得られるのか？
を明確にすることが重要なのです。
その”なぜ”が明確にされればされるほど、そして、十分な”なぜ”がある
ことで、目標はマストになり、あなたのモチベーションはあがり、行動に
つながるのです。
ですから、ぜひ、あなたもあなたの目標を達成したい理由、”なぜ”を
明確にし、書き出してみてください。
そして、今、まさにあなたがその目標を達成した瞬間をイメージしてください。
その目標を達成することで、あなたは何を手に入れるのか？
富？
名誉？
自信？
自尊心？
達成感？
誰かの笑顔？
その目標を達成したとき、どんな気持ち、感情が得られるでしょうか？
その目標を達成したとき、誰の顔が見えるでしょうか？
その人はあなたにどんな表情で言葉をかけてくれますか？
どうでしょうか？
人によって、スイッチの入るポイントは違うと思います。
物やお金そのものでスイッチが入る人
もいれば、
その結果得られる自分の成長をイメージしたとき
にスイッチが入る人もいるでしょう。
また、
あなたが目標を達成したことで誰かが喜んでくれたり、
ほめてくれたりすることをイメージしたとき
にスイッチが入る人もいます。
もしかすると、
達成したときの充実感や達成感など、その時に得られる感情
にフォーカスした方がスイッチが入るという人もいるでしょう。
あなたが、どんな時にスイッチが入りやすいのか？
何があなたを動かし続ける原動力や燃料になりやすいのか？
それをしり、はっきりとイメージするのも
効果的です。
まずは、思いつく限り、たくさん理由を書いてみてください。
たくさん書くうちに本質的な理由が出てきたりしますから。
あなたの目標が達成され、あなたの人生がより良いものとなることを願って。
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