週末の大会のコースを試走。

週末のマラソンのコースを試走してみた。

公園の中の周回コースで、アップダウンがあると聞いてはいたけど、そうはいっても公園の中だもんね～ってナメてた。実際走ってみたらなかなかのもんだ。っていうか平坦なところは1割もないんじゃないか。ナメてた。ナメてた～

ふくらはぎの調子はもぅ大丈夫みたいで一安心。しっかり4日間休んでよかった。走れる気もして微妙だった昨日、ガッチリおとなしくしてたのが正解♡ 適切に休むって大事！やっとわかったー！