最新の記事一覧 月別記事一覧 テーマ別記事一覧20161月(0)2月(0)3月(13)4月(19)5月(7)6月(3)7月(0)8月(0)9月(0)10月(0)11月(0)12月(0)2016年4月の記事(19件)身体重い・・・完走証きた♪初マラソン大会！10㎞完走！ホントにユレニクイ。ユレニクイかな♪街ランは安全、安心。楽しくてもほどほどにしとかにゃ熱田さんランの爪跡帰りは電車ラン『熱田さんまで走っていく』ランレッスン②最近のランニング体感トータル100㎞到達！体脂肪率がジリジリ減♡昨日の筋肉痛ゼロ10㎞いけちゃったよ！！最近は3〜5㎞ランぼちぼちゼイゼイしても平均ペース6′38″ご近所お花見ウォーキング身体重い8㎞
