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ヨガスタジオガネーシャです🐘
アパリグラハという
ヨガの教えがあります🧘♂️
今の自分に必要なもの
不要な物を見極めて
持たないようにすること
何事に対しても
もっともっとと欲しがらず
執着せずに
本当に必要なものだけを
見つけて手に入れるということです
私自身、時々気に入った服を2枚買ったりして
結局着なかった、なんて事もあります😅
私たちの欲求の感情は
どんどんエスカレートしていき
もっと良い物を持てば幸せになれる、
と際限なく繰り返していきます
欲求の執着を手放すと
所有物を失いたくない気持ちや
失ったらどうしよう
という不安から解放され
自由な心が手に入ります
物だけでなく
考え方や後悔を溜め込む事も
当てはまります
心の癖も見極めて
毎日を快適に過ごしましょう✨
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