先日は3月だというのに
夏の様な暑さでびっくりでしたね☀️
4月は新生活が始まり
ワクワクする時期であると同時に
体調を崩しやすい時期でもあります💦
眠い、だるいなど
エネルギーが停滞気味になる春の季節は
睡眠時間や食生活の見直し
そして孤独感や寂しさを
ケアするように心がけると
バランスを整えるのに良いそうです☺️
4月からは
新しい楽しいレッスンも始まります✨
・ゆったりフローヨガ
・はじめてのエアロビ（割と動くレッスンです）
・春のデトックスヨガ
🍀お客様のご感想
✴︎ 終わったあとはすっきりするので
気分転換にもなりとてもいいです
✴︎ヨガを始めてマッサージに通わなくなりました
✴︎むくみが減りよく眠れるようになりました
✴︎ヨガ後はスッキリして夜ぐっすり眠れます
✴︎先生の声、トーンも良く
気持ちがリラックスできる
など嬉しいお声をいただいております♪
スタジオガネーシャでは
体験レッスン募集中です🧘♂️
公式LINEクーポンのご提示で
体験レッスン1,500円のところ500円OFF✨
レッスン後には心身があたたまる
ハーブティーがございます🫖
ぜひご利用くださいね♪
スタジオガネーシャ ホームページ
https://www.yoga-studio-ganesha.com/
運動が久しぶりの方や
ヨガが初めての方にも安心の
少人数制ならではの
ひとりひとりに寄り添った
充実感のあるレッスンです♪
レッスン予約カレンダーから
簡単にお申込みできます🗓
公式LINEはこちら💁♀️⬇️
