《8日》
朝食：ロールパン2つ、ミルクティー
おやつ:チョコ2つ、お煎餅一枚、緑茶
昼食:昨日の残りのハヤシライスがあったので献立無視してそれをたべますたwあと味噌汁
おやつ:チョコクレープ
夕食：キムチ、焼きハマグリ2つ、豚汁
貝を焼いて食べるなら断然ハマグリが好きです
父が港で買ってきてくれました！
↓おっきいでしょ？
(でも小ぶりなほうです。)
茨城の鹿島灘で取れるハマグリ美味しいんですよーψ(｀∇´)ψ
ぱかっと☆
あんまり知られてない気がするんですが、
日本で採れる天然のハマグリのほとんどがここで採れるんですYO！
茨城に来ることがありましたら…要チェックです☆
１つ500円程しますが…
ほんと美味しいですよ☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆
《9日》
朝食：サンドイッチ2切れ(ハムとチーズ)、ミルクティー
おやつ：チョコふたつ、お煎餅一枚、緑茶
昼食：ミートボール３つ、味噌汁、ご飯茶碗半分
夜食：アンコウ鍋、ご飯茶碗一杯、キムチ
《10日》
朝食:サンドイッチ2切れ(昨日と同じ)
おやつ:セブンの極上ロール←上司による餌付け
昼食:何食べたっけ…？職場の献立なのは間違いないんだけどな…？
夕食:ぶり大根、味噌汁、ご飯茶碗半分
夜は日帰り温泉につかりにいってきましたo(^▽^)o
サウナで汗を流すのだ！！
《11日》
朝食:ポテトチップス…ノリ塩…半袋…、ミネラルウォター
昼食:鳥肉のピカタ、味噌汁、ご飯茶碗一杯、漬物、キャベツの千切り
夕食:きつねうどん
最近気にして体重計に乗っているんですが…
やっぱり太ってます…orz
1キロでいいから落としたいなぁ(T . T)
朝食：ロールパン2つ、ミルクティー
おやつ:チョコ2つ、お煎餅一枚、緑茶
昼食:昨日の残りのハヤシライスがあったので献立無視してそれをたべますたwあと味噌汁
おやつ:チョコクレープ
夕食：キムチ、焼きハマグリ2つ、豚汁
貝を焼いて食べるなら断然ハマグリが好きです
父が港で買ってきてくれました！
↓おっきいでしょ？
(でも小ぶりなほうです。)
茨城の鹿島灘で取れるハマグリ美味しいんですよーψ(｀∇´)ψ
ぱかっと☆
あんまり知られてない気がするんですが、
日本で採れる天然のハマグリのほとんどがここで採れるんですYO！
茨城に来ることがありましたら…要チェックです☆
１つ500円程しますが…
ほんと美味しいですよ☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆
《9日》
朝食：サンドイッチ2切れ(ハムとチーズ)、ミルクティー
おやつ：チョコふたつ、お煎餅一枚、緑茶
昼食：ミートボール３つ、味噌汁、ご飯茶碗半分
夜食：アンコウ鍋、ご飯茶碗一杯、キムチ
《10日》
朝食:サンドイッチ2切れ(昨日と同じ)
おやつ:セブンの極上ロール
←上司による餌付け昼食:何食べたっけ…？職場の献立なのは間違いないんだけどな…？
夕食:ぶり大根、味噌汁、ご飯茶碗半分
夜は日帰り温泉につかりにいってきましたo(^▽^)o
サウナで汗を流すのだ！！
《11日》
朝食:ポテトチップス…ノリ塩…半袋…、ミネラルウォター
昼食:鳥肉のピカタ、味噌汁、ご飯茶碗一杯、漬物、キャベツの千切り
夕食:きつねうどん
最近気にして体重計に乗っているんですが…
やっぱり太ってます…orz
1キロでいいから落としたいなぁ(T . T)
