※そろそろ飽きてきました
《12日》
朝食：菓子パン1切れ、ミルクティー
おやつ:チョコ2つ、お煎餅一枚、緑茶
昼食:鯵のムニエル、ご飯茶碗一杯、味噌汁、茄子の漬物
夕食？：串カツ2本(豚、鳥)
夕食の串カツは…試食してくれ。
と食べさせられました…(T . T)
ダイエット中なのに！！
しかも冷えきったものを…冷めても美味いかどうか？
って…しらん！
カロリーも気になるってのに…せめて美味しく食べさせてYO！！
《13 日》
昼食：醤油ラーメン
美容室でお煎餅、ミントティー
夕食：混ぜご飯おにぎり2つ、唐揚げ2コ
《14日》
朝食:黒糖ロール1つ、ミルクティー
おやつ:プチブッセ1つ、お煎餅一枚、緑茶
昼食:ハートのコロッケ
、エビフライ、ご飯茶碗半分、サラダ少々、味噌汁
夕食:金目鯛の煮付け、たらこ、キムチ、ご飯茶碗一杯、シジミ汁
《15日》
朝食:パンひとつ、オレンジジュース
おやつ:ミニシルベーヌ2つ、お煎餅一枚、緑茶
昼食:BBQチキン(ムネ肉)、なんか小鉢、ご飯茶碗半分、クリームスープ
カフェオレ
夕食:焼き餃子、エビニラ饅頭、ご飯茶碗一杯
でんでん家事を手伝わないフレアですが(ごめんなしゃい…)
餃子を焼くのだけは私の仕事だったりします(￣^￣)ゞ
カリッと美味しく焼けるんですよ♪
えあろびがーるさんにたまに乗るようにしているのですが
少しお腹が引き締まってきたかな(>_<)
もう少しちゃんと乗ったら…いつか腹筋割れるかな？（笑）
でも体重変わらないのは…なんでだ！？
《12日》
朝食：菓子パン1切れ、ミルクティー
おやつ:チョコ2つ、お煎餅一枚、緑茶
昼食:鯵のムニエル、ご飯茶碗一杯、味噌汁、茄子の漬物
夕食？：串カツ2本(豚、鳥)
夕食の串カツは…試食してくれ。
と食べさせられました…(T . T)
ダイエット中なのに！！
しかも冷えきったものを…冷めても美味いかどうか？
って…しらん！
カロリーも気になるってのに…せめて美味しく食べさせてYO！！
《13 日》
昼食：醤油ラーメン
美容室でお煎餅、ミントティー
夕食：混ぜご飯おにぎり2つ、唐揚げ2コ
《14日》
朝食:黒糖ロール1つ、ミルクティー
おやつ:プチブッセ1つ、お煎餅一枚、緑茶
昼食:ハートのコロッケ
、エビフライ、ご飯茶碗半分、サラダ少々、味噌汁夕食:金目鯛の煮付け、たらこ、キムチ、ご飯茶碗一杯、シジミ汁
《15日》
朝食:パンひとつ、オレンジジュース
おやつ:ミニシルベーヌ2つ、お煎餅一枚、緑茶
昼食:BBQチキン(ムネ肉)、なんか小鉢、ご飯茶碗半分、クリームスープ
カフェオレ
夕食:焼き餃子、エビニラ饅頭、ご飯茶碗一杯
でんでん家事を手伝わないフレアですが(ごめんなしゃい…)
餃子を焼くのだけは私の仕事だったりします(￣^￣)ゞ
カリッと美味しく焼けるんですよ♪
えあろびがーるさんにたまに乗るようにしているのですが
少しお腹が引き締まってきたかな(>_<)
もう少しちゃんと乗ったら…いつか腹筋割れるかな？（笑）
でも体重変わらないのは…なんでだ！？
