心もからだもやわらかく、あたたかくなる
コロナウイルスの影響が、環境破壊をストップさせる働きをしている
と言うデーターがでたとの記事をみました。
また、みなさんがケミカルにたよることなく、自分自身の治癒力を高めることが必要である
との気付きをもたらしているようです。
その他にも、家庭で子供さんがたとの触れあいができるなどよい面も沢山でてきています。
子育てサミットの動画を私も見させて頂いているのですが、
私も、自由にお話させて頂いたことが、それぞれの先生方とつながる発言などもあり
根っこはみんな同じなんだなあ…と感じています。
昨日の、星野トチローさんのお話、身体が『やわらかく あたたかく』なれば、健康に向かい
結果として、アトピーや喘息など他の病気も回復してゆく。
病気を治す、抑えると言う発想ではなく、身体のバランスを調え、やわらかく あたたかくする、
そして、触れ合うことが大切…、などまさに和みのヨーガのやっていることそのものだと思いました。
和みのヨーガは、身体のみでなく、心もやわらかく あたたかくいたします。(^-^)/
毎日私が、幸せで喜びに包まれている理由のひとつに、
和みのヨーガインストラクターさんから、素敵なレポートが送られてくるからです。
以下了解を頂き、長いので一部をシェアーさせて頂きます。
……………………………
和みのヨーガは、身体の要求に応じて、時々セルフケアでソロワークしたり、家族にペアワークをやってあげたり。
この一年、ペアワークはやってもらえてなかった！笑
実は、去年初めて、母にペアワークをしてあげることができたんです。
人に触られるのが苦手な母は、やってあげるよ〜やってあげたいよ〜と言っても、今まではやらせてくれなかったのですが
一昨年から体調を崩していた母は、とても疲れ切っていて、本人もとてもこたえていたようで、私の申し出を受けてくれました。
ペアワークが終わると、母はしばらく横になったままで、少したって起き上がると、少し潤んだ声で
「とても久しぶりに、リラックスして、休んだわ。あきちゃんの平和な心がお母さんにも伝わってきて、お母さんまで平和な気持ちになったのよ。ありがとう。」と。
それを聞いて、私も涙が出ました。
とても頑固で頑張り屋のお母さん。
いくら口で「もっと休んでね。もっと自分を労ってね。」と言っても聞きません。
私自身が、もっと自分を労わるしかないんだと頭ではわかっていました。
でもこの出来事で、私自身が深く安らいでいること、そうやって生きることが、母にもちゃんと伝わるんだと確信した出来事でした。
これ以降、母に「〜したら」と強く言うのを止め、母のしたいようにさせてあげること、母のありのままを信頼できるようになりました。
…………………………………
以上です。
なんて素敵なんでしょう( ；∀；)
親子でペアワークをすると本当に素敵なことが沢山起こります！
コロナウイルスの恐怖で、心と身体を固くしているよりも、
優しくふれ合って、心も身体も、やわらかく あたたかくなりませんか？
無限なる愛と感謝を込めて
ガンダーリより
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『お知らせ』
☆子育てサミット 夜8時から
今日5日は、ガンダーリ松本がお話させて頂きますm(_ _)m
☆ゆき&ガンダーリのあるあるこんな話
日常生活の中での出来事を気楽におしゃべりしています。
こんな時は、ちょっと違う視点でみてみたり、こんな風に行動してみる…など。
簡単にわかりやすく、認知真理学のエッセンスにふれています。
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☆和みのヨーガインストラクター養成合宿
6月第三週あたりを予定しています。(変更可能性もありますのでお問い合わせくださいませね)
和みのヨーガインストラクターに成るための合宿です。
とっても楽しく、まずは自分自身の為になります(^-^)/
魂の友に出逢います(^-^)/
インストラクターになってから、ゆっくりといろんな学びが始まるのです。
まだまだ駄目だと感じている方こそ、安心を手にいれるために、まずはいらしてみてください。
ゴールとスタートは同じ(^-^)/
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ガンダーリ