自分を責めたり、攻撃したりしてるなあ…
と、気づいたことありますか？
『私は、なんてダメなんだろう…』
と思う人と、
『あいつは、なんてダメなんだろう…』
と思う人。
自分に向くか、人に向くか、出方は違っても、
どちらも自分自身を攻撃しています！
みんな、『理想の人』を掲げて、
自分ではない何者かになろう…
その人ではない何者かにならせよう…
と、自分や人を鞭打っているんです。( ；∀；)
理想の○○に、変わる必要なんて無いんですよ！
いろんな自分がいることに、気付けばいいだけなんです。(笑)
欠点と見えることは、魅力にもなり得るし、
長所と見えることは、欠点ともなり得ることに…。
だから、欠点のない理想の人なんてあり得ないんです！
いつか、な～んだ、私は私で良かったんじゃないの…と気付きます。
成りたいものは自分自身であったことに、気付くんです♪
本来の自分自身になるその過程で…
『あれが、できてない！』
と、自分を鞭打たないでくださいませm(_ _)m
そして、それは人も同じこと…。
人の『できてない！』と気になることは…、
自分が気づいていない側面を見せてくれているだけだと言うこと。
また、争いのほとんどのことが、人の良かれと思う気持ちからだったりします。
もしも、光に傾き過ぎると、闇を目の前に作り出してしまったりもします。
でも、それも傾きを教えてくれていると言うことなんです。(笑)
気が済むまで、いい人になりたい、
みんなに認められ、愛されたい…
と、やっていてもいいのかと…。(笑)
ただ、そのことで他のそうでない人達を責めなければ…。
理想を人に押し付けると、自分自身が辛くなります。
自分自身や、人の中にある『闇』を否定、攻撃するのを止めて、
何か嫌なことを言ったり、言われたりしても、
『出て来たものは消えてゆく…』
と、鎖骨下トントンしながら安心して手放し、
何度も何度も『つかみ直す』癖を手放しましょう(*⌒▽⌒*)
私達は、螺旋状に成長してゆくのが自然の法則なんです、
後戻りしているかのように感じたり、
いつも同じこと繰り返しているかのように感じても、
確実に成長しているのです(*⌒▽⌒*)
みんな一緒にそれぞれの場所で、それぞれのペースで。♪
あなたに、やる必要があることは、
早寝早起きして、身体を手当てして、
からだをまめに動かし、日中に十分働くことです。
そして、美味しいと感じるものを頂き、
からだをゆるめ、ぐっすりと眠ることです(*⌒▽⌒*)
ただそれだけでいいんですよ(*⌒▽⌒*)
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