健康に気をつけている人は、
食事に気をつけたり…、
着るものに気をつけたり…、
建物に気をつけたりする方もいらっしゃいます。
お肉を食べないことにしている人は、
家族別々の食事をしたりしている人も…。
室温も、暑かったり寒かったりする感覚が夫婦で違うので…
それが争いのもとになったり…。
身体を冷やさないのがいい、温めるのがいいと言うことはみなさんご存知です！
ミトコンドリアという私達にエネルギーを送り、
身体を修復してくれる働きをしてくれるものは、
酸素を好み、温めると活性化します(*⌒▽⌒*)
そして、一番嫌うのがストレスなんです！
ストレスがあると血管は収縮して、血液の流れが悪くなり、酸素が来なくなります(^_^;
エネルギーを作り出す力が減って体温は低くなってきます。
室温が快適であっても、お互いギスギスしていると…、
ミトコンドリアさんは元気がなくなってしまいます(T_T)
少々身体によくないものがあったとしても、
家族みんなで、『おいしいね…♪』といいながら食べる食事の方が、
寂しくひとりで食べたり、イライラしたり、争って食べたりするよりも…
はるかに素晴らしいです(*⌒▽⌒*)
あまりにも情報が沢山あって、知識を山ほど蓄えると…、
かえってそれで周りの人と、何が正しい、正しくない…
で対立して、健康である為に、一生懸命になればなるほど…、
そこから離れていくことになります(T_T)
本当の健康ってなんなのでしょうか？
毒が入ったら出せる…、
身体が疲れたら修復する…、
つまり自己治癒力があると言うこと。
自己治癒力の元は、ミトコンドリア(*⌒▽⌒*)
ミトコンドリアさんは、ストレスが嫌い！
キリキリカリカリ自分の主張にこだわり過ぎないで…、
ゆっくりのんびり和やかに過ごしませんか？
今日もこのブログに来てくださってありがとうございます、ご縁に感謝です(*⌒▽⌒*)
日本ブログ村ランキングセルフケアに
登録してみました。
良かったらクリックしてみてくださいませm(__)m
http://health.blogmura.com/selfcare/ranking.html
無限なる愛と感謝を込めて
ガンダーリより
［お知らせ］
☆新著『すべてはあなたの心のままに』
出版記念講演会ご案内
2月26日金曜日 19時～
会場 ディスカヴァー社（都内）
お申し込みページ
http://www.d21.co.jp/seminars/20160226
うまくいかない時は
https://reg18.smp.ne.jp/regist/is?SMPFORM=nfq-mcoap-11e6891d7424176c46011b487c30584a
にてお問い合わせしてくださいませm(__)m
☆和みのヨーガ体感講座in岡山(早島)
ガンダーリ松本による講演＆体験会
2016年3月4日(金)13時30分から16時30分
場所 早島町 いかしの舎
料金 3,000円
http://blog.nagominoyo-ga.com/?eid=163
☆和みのヨーガ in 岡山『百姓屋敷わら』イベントご案内
3月5日（土）から6日（日）一泊二日合宿
http://www.wara.jp/seminer/20160305.html
『和みの遺伝子にスイッチを入れる』無料メルマガ発信しています。
登録はこちらから
http://heart-village.net/wa/mailmag.html
毎朝さまざまな視点から問いかけるメッセージをお送りしています。
良かったら、大切な方に教えてくださいませ。
共通の体験があるとコミュニケーションも増えて、また言葉が、通じやすくなります。
このブログもご紹介頂けますと嬉しいです(*⌒▽⌒*)
いのちの輝きをあなたに
http://s.ameblo.jp/gandhari/
フェイスブックでは、楽しい写真や心に響く方の記事など紹介しています。
良かったら、ブログを見ました！とのメッセージを添えて友達申請をしてくださいませm(__)m
松本ガンダーリ
http://www.facebook.com/profile.php?id=100000557739864
………………………………………………………
新著☆ディスカバー・トゥエンティワン 「すべてはあなたの心のままに」
Amazon
http://www.amazon.co.jp/dp/4799318012/
楽天
http://books.rakuten.co.jp/rb/13465280/
☆PＨＰ 「心とカラダがキレイになる 和みのヨーガ」CD付き
（ペアワークが充実して載っています）
☆ＰＨＰ 「かたくなったカラダをゆるめる 和みのヨーガ」CD付き
（ソロワークが充実して載っています）
☆地湧社 「心とからだにきく 和みの手当て」
（認知真理学について詳しく書かれています）
☆がくぶん「和みのヨーガ実践講座」通信教育もあります。
（和みのヨーガインストラクターへの道が開けます)
和みのヨーガ研究所に遠慮なくお問い合わせください。（特典があります♪）
egao@nagominoyo-ga.com
和みのヨーガ研究所ホームページ
http://nagominoyo-ga.com/
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