私を押し殺しているつもり

私は・・・

 

 

 

 

 

 

愛Iセラピー　　まさみです(^　^♪

 

 

 

自分はこうであってはいけない

ああしては迷惑がかかる

 

 

 

☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆

 

 

こどもの頃

親に迷惑をかけてはいけないと

強く思って過ごしてきて

 

 

しかも

責任感が強いと来たら

自分自身に課せる思いは

人一倍です

 

 

 

 

 

 

何処までも頑張り癖で

頑張ってしまいます

 

 

 

我慢してしまいます

 

 

 

そして

 

 

 

疲れてしまいます

 

 

 

『私の事わかってほしいな』って

 

 

 

 

 

 

言えればいいですけどね

言えない時は

 

 

 

言う練習してみましょう

誰にとかでなくて

枕でもいいですよ

 

 

 

人のこころを汲んでくれてとか

殆どないですから

 

 

言わないとわからないですから

 

 

 

言ってもわかってくれないことも

ありますけどね

 

 

 

自分を押し殺してるつもりでも

その反対の『わかってほしい』が

思いっきり出てきたがって

ますから

 

 

 

それも自分なんです

 

 

 

 

 

 

 

ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆

他人を愛するように

自分も愛してあげて

優しくしてあげよう♡

 

 

 

 

 

自分の気持ちに気づく・気づける

お手伝いをしますふたば

 

 

 

 

 

 

ｽﾏｲﾙここでは紹介しきれない方法

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