昨日は私の誕生日でした
愛Iセラピー まさみです(^ ^♪
私は幸せ者だなーと思うのです
誕生日前は家族と過ごせました
子供はもう成人して
私のもとを離れました
今まではずっと一緒でしたが
寂しくて私の方がおってしまいそうな
感じですが(笑)
子供はちゃんと成長し
言葉は少ないけれど
私の誕生日を祝ってくれました
家では
両親と住んでいるのですが
父親がお寿司を準備してくれました
風邪をひいていたようで
買いに行って準備してくれて
横になって寝ていました
美味しく頂きました
気持ちがうれしくて。
父親はいつも一緒に住んでいない
子供の分まで準備してくれます
なのでお寿司は子供の分
持っていきました
誕生日の日は
大切な人と過ごせました
マンネリしている日常を
ちょっとっ変えて楽しく過ごそうと
私は期待でいっぱいです
でも、自分が反対の立場でも
限度があります
今日をどう過ごすか？を
考えていました
普段いかないところへ行ってみたり
食べ放題で食べたり
え～が沢山で
楽しい誕生日でした
私は幸せ者なんだなと
感じました
好きな人たちと
大事な時間をすごして
また今日から頑張れる
私の心の養生の時間でした
誕生日だったから特別感は
ありましたが
日々の大切な時間は
考えたようにはいかないものです
しかし
変化があって
思うようにいかなかった時でも
それを楽しめるのが
楽しく過ごす方法なのでは
無いでしょうか？
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他人を愛するように
自分も愛してあげて
優しくしてあげよう
自分の気持ちに気づく・気づける
お手伝いをします
ここでは紹介しきれない方法
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