自己開示というと、
「本音を全部さらけ出すこと」
「弱さを見せること」
だと思われがちですが、
自己開示の本質は、
“自分がどんな価値観で、どんな距離感を心地よいと感じる人間なのかを、相手に伝えること”
だと思います。
人間、話さないとわからんのだよ
「家族で旅行とか行こうよ」という私の提案は無視。
そしてこう言いました。
「嫌だ！俺、人と一緒にいるの苦手だ。うちの母親も、距離を詰められるの嫌いなんだ。」
今回、夫が初めてしてくれた自己開示でした。
そういえば、夫は友達と遊びに行ったり全くしない人です。
会社の飲み会も苦痛なんだとか・・。
結婚した当初、私は実母からの価値観の刷り込みがとても強く、
「義母とコミュニケーションを取りなさい」
「母の日には花をあげなさい」
そんな言葉を真に受けて実行してしまいました。
母の日には高級な胡蝶蘭を送り、
ボーナスが出たら数万円するネックレスを義母に送りましたが、全く嬉しそうではなく
義母は小学3年生の時に実父を亡くし、
義母の母親は仕事でほとんど家に帰らず、
一人でいる時間がとても長かったそうです。
その結果、
「一人でいる方が楽」
「距離を詰められると戸惑う」
そんな人になったのだと。
……早く言ってよ、と思いました。
「もっとやらなきゃ」
「まだ足りないんだ」
そう思って頑張っていた時期があった。
義母からの辛辣な言葉は、
これ以上距離詰めないで欲しい。という心の現れだったのかもしれません。
自己開示がくれたのは「諦め」ではなく「納得」
自己開示って、
相手が変わる魔法ではありません。
でも、
・無駄に自分を責めなくてよくなる
・相手を“敵”にしなくて済む
・期待と現実のズレを言語化できる
「もっとやらなきゃ」という段階を超えて、
「この人はこういう人だったんだ」と納得する地点であり、
諦めではなく、自分を守れる理解なんだと。
また、善意と押し付けは紙一重だなーと感じました。
専業主婦の義母、高級なものをもらっても返す術はなかったのでしょう。
自己開示、本当に大切だと感じました。もっと話し合わないといけません。
夫と、映画見に行ったり、ベタベタしたかったけど、諦めようと思います。
かくいう私も、すでにベタベタした人間関係は苦手になりつつある