生活のリズム、なんだか最近は、どんどん夜寝る時間が遅くなってきてます
22時就寝だったのが、ぐずぐずで、23時、24時とずれてきて・・・
となると、起床時間もずれて最近は10時起床
私は、ぐっすり眠れるしいいんだけど、あかちゃんの生活パターンとしてはダメダメな感じが。。。。
昨日は自由が丘へお出かけしてきました
かなり久々
授乳場所調べると以外となく、１ケ所だけ （昔の東急ストアのビルの３Ｆに）
よって、常に混んでました
でも、久々にいろいろなお店をのぞくことができて、楽しかったです
が、帰宅後、体のあちこちが痛く・・・ 疲労感ハンパないです（ビヨルンで行きました）
２ケ月間自宅軟禁生活で、体力が落ちすぎてます
なにか運動しないとな。。。。
夜ご飯は、疲れて作れないだろうと肉の塚越でメンチカツとか、お惣菜を購入して帰宅
そして、超久々 パリセヴェイユ でケーキ＆パンを購入
あいかわらず激混み
それと、ケーキの値段が上がっていて・・・ そうそう、10月から乳製品とか値上がってますよね
先日お買い物のとき、いつもより合計金額が高かったです
仕事お休みで、おむつやミルク代が嵩むところに物価上昇は家計に打撃です
久々の自由が丘は
ぼーっとみる街の雰囲気が・・・・
子連れ多く、ベンチやcafeでみんなおしゃべり
なんだか不思議な空気感を感じました
今の自分は、この空気の中にいるんだー というような
なんとなく、毎日会社で働いていたときの自分が、このゆるゆるな街の雰囲気をのぞいてるみたいな
外出は、大変だけどやっぱり楽しい
そして、疲れるけど。。。
用事がないと、ふらっと外出というのは、まだまだ気力的にも遠い感じですが、慣れないとね
体力づくり、がんばります！