エジプト
インド
インドネシア
スリランカ
水が悪いと言われるところに行く時は
必ずこれ。
ワカ末。
インドネシア出張が30年前から多かった
義理兄に15年前に教えてもらったもの。
色々試した結果がこれだそう。
朝の空港から
お腹の調子に関係なく
帰って来るまでずっと1日３回飲み続けます。
えー？
今お腹の調子悪くないのに？
と出発の朝思うかもしれませんが
私はこの方法で
お腹くだしたことありません。
子供の頃から
すぐお腹こわすタイプ。
あとは
歯磨きは必ず買った水。
歯ブラシをすすぐのももちろん。
シャワーでは口をぎゅっと閉じる。
果物、野菜は食べたいときは食べる。
この間のインドでも大丈夫でした！
飲んだから
大丈夫‼️
って自己暗示もあるかもしれませんが
効いてるからよし。
