６時５０分稽古開始！
今日は３階のリビング道場のみでの稽古で
ステップワーク・ストレッチ・腹筋運動・組み手構えでの各種蹴りの稽古・組み手構えでの正拳突きと肘打ち
これを各２０本ずつやりました。
７時５０分稽古終了！
以前は１時間ほどの稽古でしたが最近は１時間半から２時間ほどの稽古をしていますので、やはり１時間はあっという間ですね
でも
すべての技の稽古には
新型コロナ撃退
と強く念じて稽古しました
今から いい男？ になってきます
いつもは家を１０時頃にでるので朝は余裕があり早朝稽古もそれなりの時間がとれますが、今日は仕事前に床屋に行きたいので１時間という限られた時間内での稽古でした。