良い

最近、1日が長く感じる。

決して悪い気はしてない。とても満足している。

最近、寝る前に明日の目標を立てるようにしている。

目標と言っても、（1週間の家計簿をつける）（飽きるまで本を読む）など、細かくはあえて決めていない。必ず明日達成出来るものにしている。

毎日小さいが達成感があり、良い気分で寝れる。

これが良い習慣なのかは不明だが続けてみようと思う。