今日も朝からガンガン太陽です
昨日は昼間激しく雨がふりましたが
最近は雨が降っても全く涼しくないですね
本日実質最終日～～
ポイントアップのぽちっとしてお買い物～～
昨夜は土用の丑の日ということで
以前買った
こちらでひつまぶしにしようと思っていましたが
夫が呑みがはいり
そして、会社の方から
「なか卯」のうな重を３つ頂いたので
夜はそれにしました～
私にはちょうどいい♪
おとといの記録もしてないので
7月２３日
体重 65.0ｋｇ
体脂肪 35.7％
摂取カロリー 1357㎉
消費カロリー 2043㎉
（Ｐ：75.3 Ｆ：37.1 Ｃ：196）
23日の夜ご飯は
コストコで買った
トマトブラータニョッキと
アジの塩焼き
お味噌汁（わかめ、油揚げ、しめじ）
でした～
娘が食べたいって買って半分こしたので
それを３等分
ニョッキがもちもちでブッラータがとろ～～っと
とろけていておいしかったです
７月２４日
体重 65.3ｋｇ
体脂肪 36.0％
摂取カロリー 1665㎉
消費カロリー 1958㎉
（Ｐ：79.7 Ｆ：39.2 Ｃ：267）
さすがにうな重はごはんたっぷりだから
炭水化物多かった～
けど、あのたれがついたご飯おいしいですから
おいしくいただきました
運動は帰った時のエクササイズリングみたら
全然動いてなかったので
男の子のほうももちろんだっこ大嫌いなので
無理やりして洗面所行なのですが
高速ほりほりをおみまいされます
怒り方もそれぞれ個性があって
本当かわいい
本人たちは本気なのでしょうが
それもたまりません
本日も大量の毛玉を回収！
うさちゃんたちっておとなしくグルーミングって
プロの方だとできるんでしょうが
なかなかうまくできなくて
最初のころはとても大変だし難しかったです
今も完ぺきではないですけど
こまめにしてあげないとおなかが詰まっちゃうんで
なるべく手早くしています
シリコンタイプはすごくとれます
プロの方はくしのタイプやスリッカータイプでされてますけど
私はうまくできなかったので
地肌も傷つけないシリコンタイプでやっています
女の子のうさちゃん体が大きいので
広範囲にごっそりいけるこちらも使ってます
濡らしてつかうと毛が舞わなくて
ぺろっとレンコン状になってとれます
犬猫用みたいだけどうさぎもいけます
人気のファーミネーター
使ったことないけど
いいのかな～～
わがやのうさちゃんの大好物
ハウスしたときや
グルーミングの後など
ご褒美にあげています
うさちゃんたちの主食
ずっとこちらをかっています
布製品のソファやマットなど
こちらでコロコロするとごっそり毛がとれる！
紙のころころも使うけど
何度も取り替えないといけないから
こちらでコロコロしてから最後にすると
一回で紙もせつやくできます
こちらも届きました～～
試着すると
上は良かったけど
下はパツパツだった…
あと３週間でなんとかなるだろうか・・・
デザインはよかったです♪
あとは私のがんばり次第！
