たまごかけごはんの好きな食べ方は？
▼本日限定！ブログスタンプ
私は、あまり
たまごかけご飯が
好きではない(^^ゞ
なごみん[中川和美]です。
よくがんばってるね🎵
よく生きてるね😃
よく自分を許してるね☀️
今日は、心のひずみは
起こらなかったのかい？
ホッと一安心だね☺️
孤独でもいいし。
10人くらいで
たむろしてもいいし。
知識や情報を
インプットしてもいいし。
他人にシェアしてもいいし。
●発達障がいのこと
●書道のこと
●ストレッチのこと
●ナレーションのこと
●他人から聞かれて
答えられること
無料で○○してもいいし。
有料で○○してもいいし。
閑古鳥が鳴いてもいいし。
大盛況でもいいし。
ネガティブでいてもいいし。
ポジティブでいてもいいし。
できれば
ポジティブ標準に
なってもいい。
もともとは、
気づかないうちに
悲撃のヒロインに
ひたっている自分が
好きだったんだから。
ポジティブな言葉を
つぶやいたとき
心がモヤモヤしてもいい。
気持ち悪いと感じてもいい。
だって、慣れない感覚だから。
その感覚をただ
受け止めていればいいんだ。
その感覚も
だんだん小さくなっていくから
最終的には
ポジティブな言葉に
違和感を感じなくなるから。
それまで、しばらく
この馴染めない感覚と
向き合っていこう。
ぜ～んぶ
脳の勘違いなんだから❗
思考を変えることは
いくらでもできる。
まずは、両方に、ひたすら
許可を出していこう
そして、ユルユルでGO
まぁ、がんばりんさんな。
