先日痛めた膝、
やばいかなと思うほどの激痛だったのですが、
けろっと治りました
。
これでまた足のトレーニングができます。
無理しないようにしよう。
最近ジムで走るようになってから、
マラソンに興味が出てきました。
東京マラソンで随分人気に拍車がかかり、
ランナー人口も増えたんですよね。
私は足の後遺症もあるので、
フルマラソンはもう無理ですが、
１０kmくらいなら走れそうですので、
これから市民マラソンがあるか調べてみます。
毎年隣の町内で１月２日に市民大会があるのですが、
まだ先の事だし、
何か目標が出来れば走るのも楽しくなるかな
。
３０分だけですが、
まるで冬のように寒いの
。
耳が凍りそうでした・・・。
これは何か対策を練らねば。
やっぱり、外は室内と違って気持ちはいいですね。
山道なので５人くらいのウォーカー・ランナーにしか会いませんでしたが、
「おはよう」の挨拶も気分いいですね。
やばいかなと思うほどの激痛だったのですが、
けろっと治りました
。これでまた足のトレーニングができます。
無理しないようにしよう。
最近ジムで走るようになってから、
マラソンに興味が出てきました。
東京マラソンで随分人気に拍車がかかり、
ランナー人口も増えたんですよね。
私は足の後遺症もあるので、
フルマラソンはもう無理ですが、
１０kmくらいなら走れそうですので、
これから市民マラソンがあるか調べてみます。
毎年隣の町内で１月２日に市民大会があるのですが、
まだ先の事だし、
何か目標が出来れば走るのも楽しくなるかな
。- ランニングマガジン courir (クリール) 2008年 05月号 [雑誌]
- ￥780
- Amazon.co.jp
３０分だけですが、
まるで冬のように寒いの
。耳が凍りそうでした・・・。
これは何か対策を練らねば。
やっぱり、外は室内と違って気持ちはいいですね。
山道なので５人くらいのウォーカー・ランナーにしか会いませんでしたが、
「おはよう」の挨拶も気分いいですね。