こんにちは。
徐々に締まってきたかな？と思っている「風に訊け！」です。
さて、
今日も泳いできましたよ。
遊びで泳ぐのではなく、基本的なフォームで泳ぎます。
泳ぎ方は辛うじて覚えているので、
何とか形になっていそうです。
で、何が違うのかと言うと・・・
筋肉の付き方や体力の付き方が変わります。
全身を使い切って泳ぐので、疲れ方も違います。
それは、泳ぐスピードとなって現れます。
例えば、平泳ぎの場合。
息継ぎを無理やり頭を上げてする人がいます。
それ、間違い。
手をかいた時の反動で自然と上体が持ち上がるので、
そこで息継ぎをするんです。
だから、変なところが疲れない。
必要な筋肉を使うわけだから、良い疲れ方をするんです。
僕も教わるまでは、分かっていなかった。
でも、スクールに入る事で正しい泳ぎを覚えたから、
今、役に立っているんです。
折角料金を払っているのだから、教わった方が良いですよ。
スポーツクラブに通っている人は・・・。
僕の場合は、水泳選手が目的ではないですから、
速さとかはどうでも良いんです。
先ずは、体力を付ける。
夏の暑さや、荒れた水面でも立っていられるように・・・。
で、
運動しているうちに精神も鍛えられる。
徐々に・・・ですが。
後は、歯だな・・・。
嫌だなぁ・・・・歯医者。
酷い目に会っているからなぁ。
でも、行くべきだから行きますよ。
そのうち・・・（笑）