21日目

ダイエットを始めて21日目に突入。

さて、現在の状況は？

体重：９９，６ｋｇから９６，９ｋｇへ。

体脂肪：３９％から３７％へ。

特別何もしていません。

レコーディングしているだけです。

食べる物はしっかり食べてます。

おやつも・・・。

甘い物も・・・。

でも痩せる。

凄いね！

今年の年末が楽しみ！！