決意

さて、今日の最後に決意声明です。

明日からダイエット始めます！

方法は、先日紹介した「レコーディング・ダイエット」です。

まずは、毎日食べた時間と量の書き込みです。

これは、ノートに書いていきます。

で、ブログにも書き込んでいきます。

さて、どうなる事やら・・・。

と言う訳で、おやすみなさい・・・・ｚｚｚｚｚｚｚ。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　この人の方法で、

　　　　　　　絶対に、痩せてやるんだ！！！

いつまでも、

　　　　デブと思うなよ！