また、とある方の言葉を転載させて頂きました。
僕を含めて、「苦しんでる」みなさんへ・・・。
「かけがえのない存在」
人が嫌いだ・・・
そんな時だって・・・
あるさ！！！
幸せなんかくそくらえ・・・
そんな時だって・・・
あるさ！！！
生きるのが嫌になる・・・
そんな時だって・・・
あるさ！！！
それでいいよ・・・
それが正直な自分なんだから！！！
無理して・・・
幸せそうにしなくてもいい。
無理して・・・
平穏なふりをしなくていい。
誰だって・・・
前じゃなく・・・
後ろを見たい時だってあるさ！！！
誰だって・・・
不平不満を言いたい時だってあるさ！！！
誰だって・・・
何もかもが嫌になる時だってあるさ！！！
それが自然な姿だよ！！！
それでいいよ！！！
どんな時も・・・
どんな自分も・・・
その時の自分でいいんだよ！！！
みんなみんな・・・
普通の人間なんだから・・・
人間らしく・・・
未熟で不完全でいいよ！！！
それが・・・
魅力なんだから！！！
明るくできなくてもいいよ。
楽しくできなくてもいいよ。
自分の心に嘘をつかないで・・・
今の自分をそのまま生きればいいよ！！！
泣きたい時だってあるさ！！！
怒りたい時だってあるさ！！！
叫びたい時だってあるさ！！！
それでいいんだ！！！
それが自然なんだから！！！
それが自分なんだから！！！
あまり・・・
無理して・・・
自分を幸せにしようとしないでね！！！
幸せは・・・
必要なときに・・・
必要な分だけ感じるものかもしれないよ。
今が・・・
不幸せに感じても・・・
だいじょうぶだから！！！
今が・・・
つまらなく感じても・・・
だいじょうぶだから！！！
その体験が・・・
きっときっと・・・
あなたの大切な体験になるから！！！
自分が嫌になってもいいよ。
自分が好きになれなくてもいいよ。
自分を愛せなくてもいいよ。
そんな今の自分の心を・・・
そっと感じてあげてね！！！
それだけでいいから・・・
必ず・・・
あなたに一番いい時に・・・
あなたに必要な時に・・・
自然に自分を愛せるようになるから！！！
自然に自分を許せるようになるから！！！
自然に自分を大好きになれるから！！！
あせらなくていい・・・
今は・・・
今のままの自分を生きればいいよ。
どんな自分でもいい。
自分をどう思ってもいい。
今ここで・・・
あなたがあなたでいてくれる。
それだけでいい！！！
ぼくたちは・・・
みんなみんな・・・
未熟で不完全でいい。
それだからこそ・・・
ともに生きてゆけるし・・・
誰かが誰かの支えになれるんだもの。
互いに・・・
あたたかい心の絆で・・・
支え合って・・・
助け合って・・・
分かり合って・・・
生きてゆける。
これって・・・
天国だよね！！！
ね・・・
だから・・・
いいんだよ！！！
どんな自分でも。
できるなら・・・
お願いだから・・・
自分を責めないでね！！！
自分を攻撃しないでね！！！
自分を評価しないでね！！！
自分を批判しないでね！！！
そうしたいときは・・・
それでもいいけど・・・
もしも・・・
辛くなったら・・・
そうしないでね！！！
もっともっと・・・
ありのままでいいよ。
もっともっと・・・
そのままでいいよ。
恥ずかしがらずに・・・
自分をさらけ出す勇気があってもいいよ！！！
だって・・・
自分は自分なんだから！！！
ね・・・
だから・・・
力を抜いて・・・
自分のままで生きていこうね！！！
それでいい・・・
それが宇宙の望むことかもしれない。
みんなみんな・・・
それぞれが・・・
かけがえのない存在なんだから！！！
ルンルン・・・
ありがとうございます。