心と体と健康と豊かな人生ととことん向き合うブログ 太田 直 -84ページ目

心と体と健康と豊かな人生ととことん向き合うブログ 太田 直

元カイロプラクター&インストラクター

現在は心理学を学び、更にヘルスコンサルタントとしての道を歩んでおります。

皆様の心と体と健康と豊かな人生のお役に立つような情報をお伝えしていきます。

やりきる人間になっていく


こころの解剖学 太田  直-やり切れる人間になっていく

前のコーチング・自己重要感 のCOENを仕上げました。


前記事の我慢のCOEN と同じレベルにあるCOENです。


状況に応じてそれを打開する様なヒーローやキャラクターを自分の中で選択して、


そのイメージから得られるエネルギーを利用していくという技術です。



イメージ選びは重要ですので、現状が滞っている場合、自信をなくしそうな場合は、


大事にしている憧れているヒーローやキャラクターを選び直す事も大切なことになると思います。



情報の処理という形で性格も処理して、


現実も処理していける様にしていくことで、


何事かをやりきっていくという態度が必要なんだと思います。

将来のこと考えたらやるより仕方のないことをやっていく


こころの解剖学 太田  直-将来の事考えたらやるより仕方のないことをやる

いわゆる「我慢」ってこんな感じなんだと思います。


一番外側一周は我慢してるな~という感じですが、


一番内側一周は同じ我慢でも目的意識持ってるな~という感じ。



ポイントはそれらの間にあるオレンジで示した部分。


我慢している分素直な欲求が反映されていたり、


エネルギーが湧きあがってくるエネルギースポットの様な状態になっています。



内面にポジティブさが生まれているので、イメージして現実化していくという過程においてはストレスが少ないと思います。


現実化を重要視した場合にはこのマインドも参考になると思います。

タイトル未定。


内容はコーチングなどがベースになっています。



こころの解剖学 太田  直-コーチングの内容


前回の自己重要性の記事をいじってたら出来ました。


行動時の安定性を実現する様なCOENを求めてた結果です。



「快適に感じる不安定を増やしていく」


その辺に対応していると思います。