心と体と健康と豊かな人生ととことん向き合うブログ 太田 直 -8ページ目

心と体と健康と豊かな人生ととことん向き合うブログ 太田 直

元カイロプラクター&インストラクター

現在は心理学を学び、更にヘルスコンサルタントとしての道を歩んでおります。

皆様の心と体と健康と豊かな人生のお役に立つような情報をお伝えしていきます。

毎日が凄い勢いです♪

今年に入ってからの行動量が今まで人生で一番多いかも。

中々ブログを書く時間もありません。

土日にまとまった記事を書いて行くつもりだったのですが、また不定期にした方が良いのかな?

↑予約機能を活かせてない?


とりあえず今日は写真とともに、好きなことを書いていきます^_^;乱文です。ごめんなさい。


キヌア丼♪
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ヘルスコンサルタントの戦略のメニューの中でキヌアはOKな食材です♪
ちょっと多く炊きすぎたのでボリューム出てしまいましたが、海塩と牧草牛バターで味付けしたキヌアは最高に美味しかったです♪

しいたけはお醤油少々、緑の野菜はお好みでパセリを入れました♪

キヌアは良質な脂質がとれる素敵な食材です。


肉すい♪
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ひき肉と牛肉と使って肉すい作ってみたり♪
最近スープにはまっています。美味しいスープを求めています♪


初詣
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このみくじにあう人は種を蒔き苗を植え
月日の恵みと努力により実るように
新たにことをはじめてよく
日夜怠らなければ
神仏の御加護により
幸せが訪れる

結構行動していることとリンクするんです♪
僕にとっておみくじはタロットカードやリーディングカードなんかと同じ♪


ラーメンの◯◯抜き!
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家系ラーメン

麺抜き!

やっと言えるようになってきました(笑)

油多めの味薄めがいいかな♪



この春挑戦中!
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カルマアップコーチング!!!

井口晃さんにはヘルスコンサルタントでもお世話になっております!



新しいこと
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新しいことに挑戦してみる

でも僕にとっては昔から取り組んでること

カルマアップコーチングを軸とすれば、今までのカウンセリングやヘルスコンサルタントや

カイロプラクティクもいい感じでクライアントさんへ提案できる感じ。

これはただただ直感のみ!!!

というかこれもセルフケア!

直感をみる方法は実はカイロプラクティクとも関係していると確信しているのは、僕だけだろうか?

もっといると思うのだけれども^ ^


引っ越し
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会社の先輩にも手伝ってもらってなんとか荷物は運んだけれども!


部屋の中写せるような状況じゃないから天井でも(笑)


近くにジムがあるのでお風呂ついでにトレーニングに通っていますp(^_^)q



こんな感じ。ドタバタの日常が、特別で、

やっぱり挑戦とスキルを上げていくという生き方は

とても健康的な生き方のようにも思えるんですよ♪

毎日何か古いモノを捨てるか、新しいことをする♪

小さな決意の積み重ねが人生を変えていくんだってこと♪

そんな世界を生きていますm(_ _)m感謝
こんにちは♪太田です。


この度会社の寮を出て千葉県に引っ越しました♪

新生活が今日から始まります^ ^ワクワクです♪


昔は新しいことを始める緊張感は嫌で、気持ち悪くなるので、避けて避けて避けてきました^_^;

ストレスと感じ、耐えることができませんでした。


その分、学んで学んで学ぶことで、挑戦の度合いを下げて、でも新しいことを吸収することでゆっくりとした成長、成長するために土台を養ってきました。


自分で自分の中の子どもの部分を育てるイメージです♪



それをやる上で
こころと体についての深い知識は、
自分に必要なものか不必要なものかを見分けていく上での洞察力を磨くことに役に立ってきました。



その考え方のベースとしては、カイロプラクティック医学がありました。



自分を癒し、自分を成長させるためのメソッドとして「セルフケア カイロプラクティック」というものを、僕の内側に創造してきましたが、
それもきちんと皆さんに伝わるようにしないとシェアできないので^_^;当たり前ですが、

少しずつ形にして参ります。


公開に関してはアメンバー限定記事とさせて頂きますが、これ以降申請していただいたアメンバーは承認させて頂いてますので、お気軽に申請下さい。








今日は引っ越しの荷物整理の後、友人達と高円寺の占いに行くという(笑)


皆様よい週末を♪
ゆっくりちょびちょびやってます^ ^

ミネラル対策♪



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今年は地味な行動を続けていきます!

色々と変化していきます!


変化するのに気合や頑張りは必要ない!

やり方や考え方を変えていけばいいだけだと思っています♪



今日の1度の変化が3年後、5年後、10年後に大きな違いを生みます♪


今日知った知識が、

今日起こした行動が、

今日選んだ生き方が、



受け取りたい未来を受け取ること

それは今、今日の選択の結果でもあるのです。




変化は危険?

受け取りたい変化なら受け取ればいいじゃない^ ^




ミネラル一つ小さな小さな小さな話し。

でも小さいからってバカにしていい理由はないと思っています(^∇^)ノはい


小さい小さいミネラルの話し。

それは大きい大きい人生や世界の話し。




僕の体を使った小さな実験を通して、

自分の人生や他の人の人生や生き方なんかがよくできる可能性を生むならば、

それはとても嬉しいこと。

僕は勝手にヒーロー気分♪

楽しいことをやる♪それはとっても大事なこと♪