健康について動画をまた撮影再開してみました。 | 心と体と健康と豊かな人生ととことん向き合うブログ 太田 直

心と体と健康と豊かな人生ととことん向き合うブログ 太田 直

元カイロプラクター&インストラクター

現在は心理学を学び、更にヘルスコンサルタントとしての道を歩んでおります。

皆様の心と体と健康と豊かな人生のお役に立つような情報をお伝えしていきます。

健康動画シリーズ
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あなたがあなたのお医者さんだったら

あなたがあなたのお医者さんだったら、

栄養不足の人には栄養の錠剤を処方すると思います。

じゃあ運動不足の人には?

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運動不足にも種類がある

運動不足にも種類があります。

ここでは運動不足を2種類に分類しています。

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運動不足の原因


不健康や各種症状の原因ともされがちな運動不足、


その運動不足にも原因があった?!


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3本立てでお届けします。


自室で撮影。