思いつきのMEMO | 心と体と健康と豊かな人生ととことん向き合うブログ 太田 直

心と体と健康と豊かな人生ととことん向き合うブログ 太田 直

元カイロプラクター&インストラクター

現在は心理学を学び、更にヘルスコンサルタントとしての道を歩んでおります。

皆様の心と体と健康と豊かな人生のお役に立つような情報をお伝えしていきます。

セルフマネジメント

快と避、それぞれにマネジメントがあっていい。

リスクマネジメント
快マネジメント

スキーで言えば転び方を学び、道具を手入れして、コース外には危険が多いことなどを予測して行動するなどの部分がリスクマネジメント

レベルにあったコース選びや、道具の更新、インストラクターを選ぶなどの部分が快マネジメント

これらのマネジメントが合わさって、スキーヤーのセルフマネジメントがある


セルフマネジメントも分解すると

リスクマネジメントと快マネジメントがあるだろうなという予測