ダイエットの動画探ししました。

ユーチューブでダイエットの参考になるものを探してみました。

たまたま見た２つの動画が、すごくよかったですヾ(＠°▽°＠)ﾉ

さっそくコレやろと思ってお気に入りに追加。

もっと動画をチェックすればよかったかも。

でも、次の楽しみにとっておきます。じょじょにね。



＊そのお気に入りの動画を貼りたいのですが、どう貼るんだ！？ってかんじで・・・。

すみません。とりあえず、先に進みますね。



　体重を落とすことに意識していたのですが、たまたま見た動画が、ウエストと、小顔のだった

ので、まずはそれから。


　ウエストを測定して、１週間ごとに数値（＋写真も）をのせていきましょ。

顔の場合は、数値に出せないので、１週間ごとに写真をとりましょ。


そんなかんじで、いきますね。



さぁ、測定しましょ。