まず体重測定の結果
昨日は覚えてる限り
グラコロ🍔ポテト🍟三角チョコパイ🍫ナゲットを食べたはずだけど太ってなかった
時間が早かったせいかしら
でも、これから数日欲望解放DAYが続くからせめて80キロ代に戻らないように神様にお願いしておこう
神頼みだけじゃなくて腸活と肉体労働と野菜多めで油まみれにならないようにしないとね
頭皮と薄毛の話
綺麗じゃないけどこれが現実的なおばちゃんの頭
写真から見える変化（7月 → 12月）
① 分け目の「地肌の見え方」
7月
・分け目がややジグザグ
・地肌が白く強く見える部分が点在
・毛流れが乱れていて、密度が不均一に見える
7月
・分け目がややジグザグ
・地肌が白く強く見える部分が点在
・毛流れが乱れていて、密度が不均一に見える
12月
・分け目が比較的まっすぐ
・地肌の露出が細く・均一
・毛の流れが揃ってきている
👉 見た目の密度は12月の方が良い
・分け目が比較的まっすぐ
・地肌の露出が細く・均一
・毛の流れが揃ってきている
👉 見た目の密度は12月の方が良い
チャットGPTの意見を聞いてみた
おばちゃんは広告とかで良さそうなものを見ると試したくなっちゃうんだけどアメブロ書き始めて自分で努力をしようと頑張ろうと決めて良かったわぁとシミジミ思ったわ
睡眠も大切だから早く寝ないといけないけれど……おばじじょが終わったら早く寝る生活に戻りたいわ😭 それじゃおやすみなさい