久しぶりの体重測定の結果

まず体重測定の結果

12月12日

そして  12月15日

不規則な生活と食べ過ぎ

ダメな状況だけど、ナントカ体重は戻りつつあるわ

1日歩いて480カロリーくらいは消費してるもの

ただねぇ身体バキバキよ😭

衝撃の事実も発覚💥おばちゃんのマリオネットラインはフェイスマッサージでは解決出来ない

らしいの

説明は難しいのでとにかく睡眠はしっかりとって肌の状態は維持して今後の対策しなきゃ

今日はとにかく寝ます おやすみなさい