ずっと書こうとしてたそんなには増えないと思ってた理由
3日間連続で647カロリー
歩いて消費してた‼️
これ、歩かなくて済むなら歩きたくない
おばちゃんにしてはかなりすごい👏👏👏👏👏
ぶっちゃけ夏くらいは1日10000歩になると足がそのまま象の足になって足が痛くて夜苦しんでたけど数キロ痩せたからなのか浮腫なくなったのか意外と10000歩まで歩けることが判明
だからそこまで増えないと思ってた
しかし深夜のご飯に甘いもの欲の増量
本当なら痩せてたのかしらね……
まあ、そんなこと悔やんでも何の得にもならないから今はバランスボールくらいの甘いもの欲をサッカーボールくらいに減らせるようにチャットGPTと相談したいわ
色々書きたいことはあるけど今日はもう半分眠りながら書いてるからそろそろこの辺で
おやすみなさい
