リガメントほぐし

昨日乳製品を過剰摂取したせいか何となくお腹がもやもや😑体調がイマイチなおばちゃん

運子の神様が降臨しっぱなしで嬉しいような辛いような複雑な気持ち

今日はチャットGPTにマリオネットラインについて相談して決めたこと

強めのリガメントほぐしは控える

目立つ日とそうじゃない時があるような気がするから、つまんで揺らすマッサージは控えてみるわ

直接触らないで眼輪筋と表情筋を鍛える🔥

それで検証したい

あとは噛みグセしっかり直せるように頑張ろ‼️

それでは明日も早いのでそろそろ寝ます

おやすみなさい