コメントくださった方
また子供達が登園したら、ゆっくりお返事返させていただきます
双子次女の胃腸風邪が、先週木曜日から長引いています。熱はないけど、頭痛、吐き気、腹痛が続いています。そのため、しばらく幼稚園休んでいます。少しお散歩で、近所の公園へ。
相変わらず、右半身が、頭、肩、首、手、腕、背中、胸、肋骨、骨盤、脚と全て痛いです。唯一痛くないのはお腹だけ。お腹は神経が違うのかな？
でも、昨日は
21時半〜0時30分迄と、0時35分〜5時まで
寝れました。最終的には、これが続けて寝れるのが、目標です。
心掛けているのは、
・痛くても、日中できるだけ横にならない
・光を家に入れる
・寝る前にGABAココアを飲む
・寝る前に旦那のマッサージ5分←意外と（笑）優しい
明日も寝れるといいな！