8/18の測定結果 | ダイエット宣言!!年末までに目指せ60Kg台!!

8/18の測定結果

体重        72.7Kg

基礎代謝量   1626

筋肉率       30.6%

体脂肪率      26.9%   目標 20%

BMI値       24.3     目標 25

内臓脂肪レベル  9     目標 9

体年齢      44歳


久々に体重計に乗りましたが体重も体脂肪率もそんなに変化無くて良かったぁ・・・