８／１８

朝食：　痩せるヨーグルト


昼食：　ところてん、御飯１杯、鯵の南蛮漬け、ウインナー


夕食：　


すっかりサボってました　＾＾；

でも体重の増減があまり無かったので一安心　笑

甥っ子達と遊んだお陰か？

今晩は明後日のコンサートの打合せですわぁ

またまた波乱の予感　＾＾；